Viver com diabetes

Viver com diabetes…

  • é uma gestão constante,
  • é ter que antecipar o que vamos comer, fazer, prática de exercício físico ou simplesmente maior ou menor gasto energético,
  • é antecipar o desenvolvimento e/ou agravamento de hipo ou hiperglicemias,
  • é pensar o que se prevê que vai acontecer com a glicemia e tentar corrigir,
  • é fazer ajustes,
  • é olhar para a comida de forma diferente, estar a jantar com amigos e enquanto se discute o estado de um país, tu estares a fazer contas,
  • é tentar minimizar situações de stress para que tenham menor impacto na variabilidade da glicemia,
  • é ter responsabilidade sobre tudo,
  • é pensar que se vou comer mais umas batatas ou se roubar uma colher da sobremesa do amigo, ter que voltar a colocar insulina,
  • é te esqueceres de um bólus de insulina de insulina por estares a terminar uma conversa, e ter um hiperglicemia consequente a isto,
  • é comer quando não tens fome,
  • é pensar que se hoje não foi um dia azul, mas acreditar que amanhã será,
  • é perder algumas batalhas em momentos de descontrolo,
  • é tomar decisões em muitos minutos do dia,
  • é olhar para a comida, analisar, pensar em diversos fatores e fazer contas,
  • é fazer cálculos, muitos cálculos,….
  • é ter de somar, subtrair, multiplicar e dividir,
  • é jantar fora e escreveres na toalha de papel do restaurante os equivalentes consumidos, a insulina administrada, subtraíres a insulina ativa, …
  • é ter de manter a blue line,
  • é ser pessoa com as mesmas dificuldades e prazeres que as pessoas saudáveis,
  • é criar amigos,repito, AMIGOS ESPECIAIS que de outra forma não conhecerias,

Ter diabetes é … desafiante!

Este post era para ter sido feito há algum tempo… mas vi este vídeo e antes de o ver completo, quis manifestar alguns pensamentos…

Ter diabetes pelo ator Vitor Garber e a diferença entre os principais tipo diabetes mellitus tipo 1 e tipo 2.

  “Ter diabetes é correr uma maratona diariamente”

 

E para si? o que é ter diabetes?

A miss “Eu sou diabética”, Vera Ruivo Dias

Photo by Carla Dias

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